โครงการอบรมให้ความรู้ด้านโภชนาการ จิตวิทยา และสมรรถภาพ

 ยกระดับศักยภาพนักกีฬาเรือใบไทย! เตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ สู่ศึกเอเชียนเกมส์และอนาคตที่แข็งแกร่ง 🌊
🗓️ ระหว่างวันที่ 25 – 26 เมษายน 2569 ฝ่ายแพทย์และวิทยาศาสตร์การกีฬา ศูนย์สมุทรกีฬา สมาคมกีฬาแข่งเรือใบแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เดินหน้าเพิ่มพูนความรู้ จัด “โครงการอบรมให้ความรู้ด้านโภชนาการ จิตวิทยา และสมรรถภาพ” เพื่อเตรียมความพร้อมอย่างรอบด้านให้กับนักกีฬาชุดเตรียมเอเชียนเกมส์ และน้องๆ นักกีฬาเรือใบเยาวชนรุ่นใหม่ จำนวน 25 คน ให้พร้อมรับมือกับทุกความท้าทายในสนามแข่งขัน! ⛵️🏆
เน้นเจาะลึก 3 แกนหลักสำคัญของการเป็นนักกีฬาอาชีพ
🥗 ด้านโภชนาการ: เรียนรู้พื้นฐานการกินเพื่อดูแลน้ำหนักตัว และโภชนาการที่ถูกต้องเพื่อการฝึกซ้อม
🧠 ด้านจิตวิทยา: ศิลปะแห่งการฟัง การฝึกสติ และการสร้างพลังความเข้มแข็งจากภายใน
💪 ด้านสมรรถภาพ: เทคนิคและวิธีการสร้างเสริมสมรรถภาพร่างกายให้แข็งแกร่งสูงสุด
✨ ถ่ายทอดความรู้โดยทีมวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง นำทีมโดย
นาวาเอก ภิสักก์ ก้อนเมฆ – หัวหน้าฝ่ายแพทย์ฯ
นาวาเอก สุริยา อินทรา – นักสมรรถภาพ
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ สุรเชษ ขวัญใน – นักจิตวิทยา
ดอกเตอร์ จิราวัฒน์ ปรัตถกรกุล – นักโภชนาการ
เรือเอกหญิง ชมภัสสร แย้มพราย – นักโภชนาการ
นางสาว กุลนาถ ใจสุภาพ – นักกำหนดอาหาร
นักกีฬาทุกท่านได้รับทั้งความรู้เชิงวิชาการและแนวทางการปฏิบัติจริง เพื่อนำไปปรับใช้ในการพัฒนาตนเอง พร้อมรับมือกับความท้าทายในสนามแข่งขันที่กำลังจะมาถึง และเพื่อการเติบโตอย่างยั่งยืน⛵️

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *