โครงการอบรมให้ความรู้ด้านโภชนาการ จิตวิทยา และสมรรถภาพ

ระหว่างวันที่ 25 – 26 เมษายน 2569 ฝ่ายแพทย์และวิทยาศาสตร์การกีฬา ศูนย์สมุทรกีฬา สมาคมกีฬาแข่งเรือใบแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เดินหน้าเพิ่มพูนความรู้ จัด “โครงการอบรมให้ความรู้ด้านโภชนาการ จิตวิทยา และสมรรถภาพ” เพื่อเตรียมความพร้อมอย่างรอบด้านให้กับนักกีฬาชุดเตรียมเอเชียนเกมส์ และน้องๆ นักกีฬาเรือใบเยาวชนรุ่นใหม่ จำนวน 25 คน ให้พร้อมรับมือกับทุกความท้าทายในสนามแข่งขัน!

เน้นเจาะลึก 3 แกนหลักสำคัญของการเป็นนักกีฬาอาชีพ

ด้านโภชนาการ: เรียนรู้พื้นฐานการกินเพื่อดูแลน้ำหนักตัว และโภชนาการที่ถูกต้องเพื่อการฝึกซ้อม

ด้านจิตวิทยา: ศิลปะแห่งการฟัง การฝึกสติ และการสร้างพลังความเข้มแข็งจากภายใน

ด้านสมรรถภาพ: เทคนิคและวิธีการสร้างเสริมสมรรถภาพร่างกายให้แข็งแกร่งสูงสุด

ถ่ายทอดความรู้โดยทีมวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง นำทีมโดย

นาวาเอก ภิสักก์ ก้อนเมฆ – หัวหน้าฝ่ายแพทย์ฯ

นาวาเอก สุริยา อินทรา – นักสมรรถภาพ

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ สุรเชษ ขวัญใน – นักจิตวิทยา

ดอกเตอร์ จิราวัฒน์ ปรัตถกรกุล – นักโภชนาการ

เรือเอกหญิง ชมภัสสร แย้มพราย – นักโภชนาการ

นางสาว กุลนาถ ใจสุภาพ – นักกำหนดอาหาร

นักกีฬาทุกท่านได้รับทั้งความรู้เชิงวิชาการและแนวทางการปฏิบัติจริง เพื่อนำไปปรับใช้ในการพัฒนาตนเอง พร้อมรับมือกับความท้าทายในสนามแข่งขันที่กำลังจะมาถึง และเพื่อการเติบโตอย่างยั่งยืน

#โภชนาการการกีฬา #จิตวิทยาการกีฬา

#เตรียมเอเชียนเกมส์ #นักกีฬาเรือใบเยาวชน